Tag: blood pressure

મિત્રો ઋતુ પ્રમાણે મળતા શાકભાજી અને ફળનો આનંદ માણવો જ જોઈએ. આવા ફળ અને શાકભાજીના સેવનથી અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો ...

હવે લોકો સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીને લઈને ગંભીર થઈ ગયા છે અને એકવાર ફરીથી આયુર્વેદિક ઔષધિઓ તરફ વળાંક લીધો છે. અને ...

અમુક ફળ ઋતુ પ્રમાણે આવે છે. આવું જ એક ફળ ઉનાળાની ઋતુ પૂર્ણ થતાં પહેલા  આવે છે અને તે ફળ ...

મિત્રો કઠોળનું સેવન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે તેમાંથી એક છે કાબુલી ચણા. જે અત્યંત સ્વાસ્થ્યવર્ધક કઠોળ ...

આજકાલના ખાનપાન અને ગતિવિહિન જીવનશૈલીના કારણે આપણા શરીરમાં અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે ફળ ...

મિત્રો તમે બીન્સનું નામ તો સાંભળ્યું જ હશે. બીન્સ એક પ્રકારની શાકભાજી છે જેનો ઉપયોગ સ્વાદિષ્ટ શાક બનાવવા, સલાડ બનાવવા ...

આપણા ભારતમાં વિવિધ પ્રકારના ફળ ઉપલબ્ધ છે અને દરેક ફળને પોતાના અલગ અલગ ગુણો અને ફાયદા છે. ફળમાં વિવિધ પ્રકારના ...

મિત્રો શિયાળામાં આપણા સ્વાસ્થ્યની વધુ કાળજી રાખવી પડે છે. તેથી લોકો શિયાળામાં ફીટ રહેવા માટે એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું પસંદ ...

મિત્રો આપણી મોટાભાગની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિવારણ આપણા રસોઈ ઘરમાંથી જ મળી જાય છે. દરેક ભારતીય ઘરોમાં ગોળ નો ઉપયોગ થાય ...