Tag: Digestive System

મિત્રો ઋતુ પ્રમાણે મળતા શાકભાજી અને ફળનો આનંદ માણવો જ જોઈએ. આવા ફળ અને શાકભાજીના સેવનથી અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો ...

નાભિ આપણા શરીરનું મહત્વપૂર્ણ અંગ હોય છે નાભિ માં કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તો આપણા શરીરને અસરગ્રસ્ત કરે છે. ...

અમુક ફળ ઋતુ પ્રમાણે આવે છે. આવું જ એક ફળ ઉનાળાની ઋતુ પૂર્ણ થતાં પહેલા  આવે છે અને તે ફળ ...

આ ઉનાળાની ઋતુમાં દહી ખાવું અત્યંત ગુણકારી છે અને દહી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ સારું છે. દહીંની તાસીર ...

આજના ખાનપાન અને જીવનશૈલીના કારણે અનેક સ્વાસ્થ્ય લગતી સમસ્યાઓ થાય છે. આ સમસ્યાઓના નિવારણ માટે ફણગાવેલા અનાજ અત્યંત ફાયદાકારક હોય ...

મિત્રો ઉનાળાની ઋતુ આવતા જ આપણે ઠંડા પીણા ની તરફ વળીએ છીએ. અને આવા ઠંડા પીણામાં શેરડીના રસનો સમાવેશ થાય ...

મિત્રો શાકભાજી અનેક રીતે આપણા માટે સ્વાસ્થ્યવર્ધક ગણાય છે. તેથી આપણા વડવાઓ પણ દરેક પ્રકારની શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપે છે. ...

મિત્રો આમળા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેવી જ રીતે તેનું ચૂર્ણ પણ આપણા સ્વાસ્થ્યને અનેક લાભ પહોંચાડે ...

મિત્રો તમે બીન્સનું નામ તો સાંભળ્યું જ હશે. બીન્સ એક પ્રકારની શાકભાજી છે જેનો ઉપયોગ સ્વાદિષ્ટ શાક બનાવવા, સલાડ બનાવવા ...

આપણી આસપાસ અનેક પ્રકારની વનસ્પતિનો ખજાનો છે. આ વનસ્પતિઓ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી હોય છે. આ વનસ્પતિઓ માં એક સરગવો ...