Tag: Lose weight

ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. તેવામાં અંજીર અને કિસમિસ નું સેવાન એકસાથે કરવાથી તમારા શરીરમાં અનેક ફાયદા થાય ...

આ ઉનાળાની ઋતુમાં દહી ખાવું અત્યંત ગુણકારી છે અને દહી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ સારું છે. દહીંની તાસીર ...

આજકાલના ખાનપાન અને ગતિવિહિન જીવનશૈલીના કારણે આપણા શરીરમાં અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે ફળ ...

કેરી ને ફળોનો રાજા કહેવાય છે. ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ કેરીનું આગમન થઈ જાય છે. કાચી કેરી થી લઇ ...

મિત્રો ઉનાળાની ઋતુ આવતા જ આપણે ઠંડા પીણા ની તરફ વળીએ છીએ. અને આવા ઠંડા પીણામાં શેરડીના રસનો સમાવેશ થાય ...

મિત્રો આપણા ભારતીય રસોડામાં એવી અનેક ખાદ્ય સામગ્રીઓ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. તેના ઉપયોગથી અનેક પ્રકારની શારીરિક ...

મિત્રો લીલા મરચા નો ઉપયોગ તો દરેક ઘરમાં કરવામાં આવે છે. મરચા વાનગીઓનો સ્વાદ વધારવા અને તીખાશ ને વધારવા માટે ...

મિત્રો શાકભાજી અનેક રીતે આપણા માટે સ્વાસ્થ્યવર્ધક ગણાય છે. તેથી આપણા વડવાઓ પણ દરેક પ્રકારની શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપે છે. ...

મિત્રો આમળા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેવી જ રીતે તેનું ચૂર્ણ પણ આપણા સ્વાસ્થ્યને અનેક લાભ પહોંચાડે ...

મિત્રો શિયાળામાં આપણા સ્વાસ્થ્યની વધુ કાળજી રાખવી પડે છે. તેથી લોકો શિયાળામાં ફીટ રહેવા માટે એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું પસંદ ...