નાભિ કેન્દ્ર આપણા શરીરની 72,000 નાડીઓનું કેન્દ્ર સ્થાન છે. માતાના ગર્ભમાં રહેલું બાળક નાભિ દ્વારા જ પોષણ મેળવે છે. બાળકના જન્મ બાદ નાભિની નાળને ખૂબ જ ધ્યાન પૂર્વક કાપવામાં આવે છે. જો સહેજ પણ આડું અવળું થાય તો બાળક કે માતાનું મૃત્યુ થાય છે. નાભિ આપણા શરીરનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. નાભિ ખસવાની સમસ્યાના કારણે લગભગ વ્યક્તિને દુખાવાની સ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે.
વ્યક્તિ જ્યારે ખાલી પેટે કઠોર પરિશ્રમ કરે છે તો ના કેવળ તેની પેટની માંસપેશીઓ પર નકારાત્મક અસર પડે છે પરંતુ તેને નાભિ માં મરોડ જેવો અહેસાસ થાય છે. આ સમસ્યાને સામાન્ય રીતે નાભિ નું ખસવું એવું કહેવાય છે. આ સમસ્યા દરમિયાન વ્યક્તિને નાભિ કા તો ઉપરના સ્થાને જતી રહે છે કે પછી નીચે આવી જાય છે. આજે આપણે આ લેખ દ્વારા જાણીશું નાભિ ખસી જવાના લક્ષણો તેના કારણો અને તેનો ઉપચાર.
નાભી ખસી જવાના લક્ષણો:- ઊલટીની સમસ્યા થવી, ડાયરિયાની સમસ્યા થવી, ગભરાહટ નો અહેસાસ થવો, માસિક ધર્મનું અનિયમિત થવું, આંતરડામાં અત્યંત દુખાવો થવો, અત્યંત બેચેની અનુભવી, કિડનીમાં અત્યંત દુખાવો થવો, કબજીયાતની સમસ્યા થવી, નાભિ માં કળતર થવી, નાભિ માં દુખાવો થવો, વ્યક્તિનું અચાનકથી વજન વધી જવું.
નભિ ખસવાના કારણ:- જ્યારે અચાનક થી કોઈ ભારે સામાન ઉઠાવી લઈએ ત્યારે વ્યક્તિને નાભિ પર અસર પડે છે અને નાભિ ખસવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઝડપથી દોડવા થી વ્યક્તિની નાભિ ખસી શકે છે. જ્યારે પગ પર વધુ પડતું દબાણ થાય ત્યારે પણ નાભિ ખસી શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિ જરૂરત કરતા વધારે મસાલાનું સેવન કરે ત્યારે નાભિ ખસી શકે છે. ઝડપથી સીડીઓ ચઢવા થી કે કોઈ ભારે સામાન ઉચકીને સીડીઓ પર ચઢાવવાથી નાભિ ખસી જવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ખાલી પેટે વધુ પરિશ્રમ કરવાથી નાભિ ખસવાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
નાભિ ખસી જવા પર તેના ઘરગથ્થુ ઉપચાર:- સામાન્ય રીતે આપણા વડીલો નું માનવું છે કે માલિશ આ સમસ્યાને દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. માલિશ માટે વ્યક્તિ કોઈપણ તેલ જેમકે નારિયેળનું તેલ કે સરસો ના તેલ નો પ્રયોગ કરી શકે છે. જણાવીએ છે માલીશ દરમિયાન પગના એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટને દબાવીને નાભિ નો ઇલાજ કરી શકાય છે.
જો કોઈ વ્યક્તિની નાભિ ખસી જાય તો તેનો તૈયારી નો ઈલાજ છે સીડીઓ પરથી કૂદવું. એવામાં વ્યક્તિએ પગના પંજાના બળથી કૂદવાનું શરૂ કરવું. એ વાતનું ધ્યાન રાખવું કે વ્યક્તિએ તળવાના બળ થી કૂદવું નહીં. આમ કરવાથી નાભિની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે. પરંતુ વારંવાર કૂદવું જોઈએ નહીં
દીવા ની મદદથી પણ નાભિ ખસવાની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે. એવામાં તમે સૌથી પહેલાં જમીન પર આડા પડી જાઓ અને ત્યારબાદ પોતાની નાભિ પર સળગતો દીવો કે મીણબત્તી રાખો પછી તેની પર ગ્લાસ ઢાંકી દો. કાચ નો ગ્લાસ હોય તો વધુ સારું. આમ કરવાથી કાચના ગ્લાસ માં વેક્યુમ જેવું પ્રેશર બને છે જેનાથી નાભિ ધીરે-ધીરે પોતાના સ્થાન પર આવી જાય છે.
નોંધ – ઉપર જણાવેલી માહિતી પ્રમાણે જણાય છે કે નાભિ ખસી જવાની સમસ્યા ખૂબ જ દુઃખ દાયક અને કષ્ટદાયક બની શકે છે. એવામાં વ્યક્તિ જ્યારે આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યો હોય ત્યારે કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય અજમાવી શકે છે. પરંતુ જો આ ઘરેલૂ ઉપચારથી સમસ્યા દૂર ન થાય તો તૈયારીમાં જ ડોક્ટરનો સંપર્ક અવશ્ય કરવો.
